В 1980-м году Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) селен был признан одним из незаменимых компонентов питания. Это абсолютно закономерно, т.к. данный минерал представляет собой крайне важный элемент, участвующий в большинстве физиологических процессов организма. Ознакомьтесь с 15-ю причинами, почему необходимо употреблять продукты, содержащие селен, и другой весьма полезной информацией о нем. 1. Селен - это часть белков, вещество, обладающее свойствами сильнейшего антиоксиданта, защищающее клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Последние – это гиперактивные соединения паталогического характера, образующиеся в результате окислительно-восстановительных реакций и отравляющие организм. 2. Этот микроэлемент является мощнейшим иммуностимулирующим средством. Поддержание уровня селена в организме в норме уменьшает число случаев болезней эндокринной системы на 77%, а общий уровень заболеваемости - на 47%.Селен защищает организм от УФ излучения, вирусов, бактериологических инфекций, противодействует…

9-тилетняя крымчанка Маргарита Метлинова победила в Международном конкурсе красоты «Little Miss Slavyanka-2012», в котором приняли участие 43 девочки из Украины, России, Латвии, Литвы, Бразилии и многих других стран. По мнению украинки победу ей принесло "домашнее задание" - два бальных танца, переплетенные между собой музыкальной фразой.  Маргарита и раньше побеждала в подобных конкурсах. Но конкурс «Little Miss Slavyanka-2012» открыл перед девочкой возможности для получения первенства международного уровня. http://cit.ua Даже бездомные рекламируют Львов Во Львове начали проводить необычные часовые экскурсии «Львов глазами бездомных». Таким образом люди без места жительства помогают продвигать город, рассказывая о малоизвестных аспектах жизни Львова, показывая что-то нестандартное. Такое привлечение также помогает бездомным социализироваться в обществе. http://vgolos.com.ua Газета «Сегодня» внедряется в социум через "15 добрых дел" Накануне 15-тилетнего юбилея газета «Сегодня»…

Вот уже много столетий зеленый чай известен как уникальный источник здоровья, красоты и долголетия. Китайские и японские врачи использовали лечебные свойства зеленого чая на протяжении более чем четырех тысяч лет, и до сих пор трудно найти продукт, который бы приносил большую пользу для здоровья, чем зеленый чай. Ингредиенты зеленого чая Современные научные исследования представляют все больше свидетельств лечебного воздействия зеленого чая на здоровье человека. Наряду с прекрасным вкусом и тонким ароматом, в зеленом чае содержится более чем 300 различных полезных ингредиентов: минералов, протеинов, углеводов, микроэлементов, витаминов В1, В2, В5, С и Р, а также соединений магния, кальция, марганца, фосфора и др. Профилактика рака Список лечебных свойств зеленого чая весьма внушительный. Самое ценное из этих свойств – это профилактика рака. Ученые…

Сильный иммунитет – основа хорошего самочувствия, однако для его укрепления порой необходимо приложить определённые усилия. Например, скорректировать своё питание таким образом, чтобы в организм попадало максимум полезных для иммунитета веществ В этой статье мы расскажем Вам о том, какие продукты делают нас более здоровыми и устойчивыми к возбудителям различных болезней. Ученые, проводя множество исследований, смогли выявить немало продуктов, положительно влияющих на иммунитет человека. Вот самые известные из них: зелёный чай; киви и цитрусовые; лук и чеснок; «живой» йогурт без искусственных добавок и кефир; морепродукты (в том числе и морская рыба); морковь; ягоды: смородина, черника, клюква; пряности: корица, имбирь и другие; болгарский перец; томаты; зеленые овощи: спаржа, брокколи; зелень (петрушка, кинза, укроп). Естественно, перечень этот далеко не полный – продуктов, от…

Всеукраинский Совет Церквей и религиозных организаций призывает украинцев развивать культуру усыновления.  В обращении органа Совета по защите и заботе о детях-сиротах говорится о том, что "Сиротство по своей сути - это не только социальная, но и духовная проблема. И сейчас Церкви и религиозные организации могут и должны сыграть ключевую роль в том, чтобы все дети в Украине росли в любящих и заботливых семьях". Документ также подчеркивает важность работы с семьями, которые оказались в сложных жизненных условиях, и предоставления помощи семьям, которые взяли на воспитание детей-сирот и детей, лишенных родительской опеки.  Совет Церквей также поощряет все религиозные общины принять активное участие в ежегодном Всеукраинском Дне молитвы за сирот, который в этом году состоится 11 ноября. По имеющейся информации, сейчас в Украине…

Метод лечебного жевания Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться, как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу. Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый «букет» недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства. Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без глотательных движений. Позже это открытие было названо «пищевым зондом Флетчера». По его рекомендациям на каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных движений, а эффект «пищевого…

С 12 октября во всех заведениях МакДональдз в Украине впервые стартует серия «Познавательные книги» рассчитанные на детей дошкольного и младшего школьного возраста. В течение трех недель посетителям будут предложены 6 вариантов книг: «Океаны», «Арктика и Антарктика», «Земля», «Большие кошки», «Звезды и планеты», «Тропический лес». По словам Сергея Братусева, директора по маркетингу: "Компания МакДональдз поддерживает семейные ценности и стремится вдохновить посетителей уделять больше времени совместному семейному отдыху. Новая серия «Познавательные книги» в Хэппи Мил призвана заинтересовать детей читать с родителями, проводить вместе досуг и познавать мир. Книги получат более чем 200 тыс. детей". http://mama.ua Попробуйте разгадать кроссворд высотой в 30 метров Во Львове, на улице Сахарова, 82 расположен дом-кроссоворд, который вошел в ТОП-10 современных сооружений Европы. Размеры здания составляют 30 метров в…

Оригинальную методику очищения и лечения организма (позаимствованную из древних источников) предложил бактериолог П. Т. Качук. Суть его метода заключается в следующем: у нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. Количество крови, протекающей через слюнные железы при сосании или жевании, увеличивается в 3-4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и её очистка. Растительное масло является в данной очистке: адсорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма. Способ очистки: Растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя Процедура сосания…

Оно питает и увлажняет кожу, предотвращает обветривание и иссушение, что особенно важно в осенний период. Кроме этого, средство обладает регенерирующим, омолаживающим и тонизирующим свойствами. Содержание витамина Е оказывает на кожу антиоксидантное действие. Для улучшения проблемной кожи будут полезны противовоспалительные свойства арганового масла. Средство впитывается в кожу очень быстро, буквально за считанные секунды. Приятная и легкая текстура масла делает кожу мягкой и бархатной. Его можно наносить как на все тело, так и на его отдельные проблемные участки, например, на бедра или на живот. Оно способно бороться с жировыми отложениями и выравнивать текстуру кожи. Данное средство используется не только в косметологии, но и в медицине, так как оно хорошо залечивает ссадины и ожоги и обладает ранозаживляющим действием. Чтобы предотвратить появление рубцов, будет…

Леди Селия Сандис, внучка бывшего премьер-министра Великобритании Уинстона Черчилля, посетила дворец-музей в Левадии (Крым).  Гостья прошлась по залам дворца, где в феврале 1945 года состоялась Крымская (Ялтинская) конференция, на которой ее известный родственник вместе с двумя другими лидерами стран–победителей во Второй мировой войне, Сталиным и Рузвельтом, принимали решения, определившие ход мировой истории на последующие 50 послевоенных лет. Леди Селия также побывала в Мемориальном кабинете-библиотеке Черчилля, где среди книг, переданных в дар Ливадийскому дворцу, несколько книг, написанные самой Селией Сандис о своем легендарном предке. http://crimea.comments.ua   Искусство пройдется по улицам Львова 7 октября в культурной столице Украины, Львове, состоится первый фестиваль уличного искусства "Lviv Street Art", который, по прогнозам соберет свыше 100 участников -  лучших представителей уличного искусства: музыкантов, художников граффити,…