Во все времена и у разных народов свекла считалась исключительно целебным продуктом. При этом древние ценили свеклу более как лекарственное растение. Еще «отец медицины» Гиппократ признал ее полезной для лечения больных и включил в состав десятков лекарственных прописей. И в старинных русских источниках встречаются многочисленные рекомендации об пользовании свеклы для лечения туберкулеза, цинги, анемии, артериальной гипертензии, зубной боли, насморка и пр. Чем же заслужила свекла такое доброе отношение к себе? Уникальным содержанием полезных веществ, прежде всего биологически и физиологически активных. В корнеплодах столовых сортов свеклы содержатся сахар, белок, жир, клетчатка, органические кислоты (яблочная, лимонная и др.), минеральные соли (магний, калий, кальций, жел и др.), красящие вещества, витамины С, В1, В2, Р, РР и фолиевая кислота. Очень ценным продуктом является и…

Как узнать, что пора чистить сосуды Множество людей предпочитают сидеть на бесхолестериновой диете, регулярно чистить сосуды, но число больных не уменьшается, а атеросклероз — молодеет. Может, эти люди делают что-то неправильно? Как правильно подойти к разрешению этой проблемы? Почему загрязняются сосуды Среди ведущих коэффициентов риска, которые влияют на загрязнение сосудов, преждевременную смертность, на первое место ставят артериальную гипертонию, на второе — высокий уровень холестерина, на третье — курение. Повышенный уровень холестерина принято наблюдать в 55 – 57 процентах случаев, то есть у каждого второго человека. Но если ограничивать употребление холестерина с пищей, это позволит уменьшить его уровень в крови в среднем на десять или пятнадцать процентов. В то же время, если на десять процентов снизить уровень холестерина и настолько же…

9-тилетняя винничанка Дарья Драчук будет представлять Украину на конкурсе "Мини Мисс мира", который с 30 сентября по 5 октября состоится в Анталии (Турция). Конкурсная программа предусматривает гимнастический номер, дефиле в национальных костюмах и интервью на английском языке с членами жюри. Всего в конкурсе 50 маленьких красавиц из разных стран мира. http://www.myvin.com.ua   Украинка из Ужгорода блеснет красотой на «Мисс Планета 2012»  Анжелика Лях, 18-летняя студентка медицинского факультета Ужгородского национального университета, представит Украину на 88-ом Международном конкурсе красоты «Мисс Планета 2012», который пройдет на Кипре. По информации,  в конкурсе примут участие 100 красавиц со всего мира. Это дебют Анжелики в конкурсе такого высокого уровня. http://transkarpatia.net Флешмоб на шестах в Киеве: а вам слабо?. В Киеве прошел первый в Украине PoleArt-флешмоб! Изюминкой мероприятия стало участие…

Бархатная пора осень в скором времени сменится дождем и слякотью, сильными морозами, но продлить воспоминание помогут вкусовые ощущения. Предлагаем вашему вниманию рецепты супов – вкусных и полезных для здоровья. К тому же едва ли не все их составляющие вполне доступны. Приготовьте осень Это рецепт постный, но можно сварить суп и на мясном бульоне. Этот красочный суп в оранжевых и желтых тонах помогает поднять настроение, утолить голод. Что понадобится Приготовьте заранее: два литра бульона или воды; четыре или пять штук картофеля; одну штуку моркови; одну штуку репчатого лука; 3 шт. помидора; 2-3 шт. стебля сельдерея; зелень петрушки или укропа; лавровый лист; перец горошком; соль по вкусу. Как приготовить суп Очистите все овощи. Картофель нарежьте ломтиками или кубиками. Морковь натрите на терке…

Питание при низком гемоглобине: Небольшой недостаток железа можно восполнить за счет обычных продуктов питания. Включите в рацион побольше антоновских яблок, гречки. Необходимы говядина, телятина, говяжья печень. Менее ценны в этом отношении свинина, курятина. Мясо диких животных и птиц более полезно. А главное - ешьте побольше зелени. Годятся любые салаты, в том числе из дикорастущих трав. Вспомните об одуванчике, сныти, подорожнике, иван-чае, мелиссе и так далее. Но для того, чтобы железо полностью использовалось по назначению, необходима физическая активность на свежем воздухе, когда организм имеет возможность насыщаться кислородом. Как повысить низкий гемоглобин Лечение низкого гемоглобина витамином В12: Этот витамин представляет собой вытяжку из печени. Введенный внутримышечно, он восстанавливает содержание В12 в организме. Народное средство для повышения гемоблобина в крови - железные гвозди:…

Украина .... Сколько стран (людей) слышали о ней и ее жителях? Если кто-то и слышал, что это была информация: положительная или отрицательная?   «Украина Incognita» общественное движение, инициированное в марте 2012 года, направлено на:   - сближение Украины с мировым сообществом путем информирования об интересных фактах и ​​событиях; - формирование позитивного имиджа Украины путем подготовки и распространения хороших новостей о стране и ее граждан через Интернет (социальные сети); - поддержания уважения и любви к своей родине в сердцах украинских, молодежи, в частности; - содействие развитию межкультурных и туристических отношений. Если ты хочешь, чтобы об Украине узнали лично от тебя, проголосуй (один человек может проголосовать только один раз): http://ngomap.eu/project/21/). Добро пожаловать в проект! Гуру рекламы померяются силами в Киеве С 25 по…

Завтрак представляет значительную ценность для питания и здоровья детей. Дети, которые плохо завтракают, больше устают в школе и хуже справляются с уроками, особенно до обеда. Какими принципами необходимо руководствоваться родителям при выборе завтрака? Почему так важно завтракать? Существует прямая зависимость между регулярным приемом пищи на завтрак и мыслительной деятельностью. Одно из исследований показало, что результаты детей, которые не ели завтрак, как правило, ниже, чем у тех, кто полноценно позавтракал утром. Последние исследования также показали, что избыточный вес и ожирение гораздо чаще свойственны детям, которые не завтракают или завтракают неполноценно по сравнению с детьми, имеющими нормальный вес. Российские педиатры и диетологи рекомендуют менять различные продукты для потребления на завтрак. Хороший завтрак должен включать в себя такие продукты как готовые завтраки, фрукты,…

Употребление свежих соков дает возможность иметь здоровый организм. Соки являются источником полезных веществ, поступающих в наш организм в жидком виде. Соки, в отличие, от продуктов из которых они изготовлены, усваиваются в организме быстрее, чем сам фрукт или овощ. Соки владеют идеальной способностью очищать организм от шлаков и токсинов, имеют профилактические и лечебные свойства, благоприятно влияют на самочувствие и настроение человека, наполняют его энергией и повышают жизненный тонус. Одним из самых быстрых способов оздоровления организма является – употребление свежих соков. Он не только полезный, но вкусный и приятный. Состав соков Витаминный состав каждого сока является неповторимым. Только ему присущи эти свойства. Хотя некоторые группы витаминов находятся почти во всех соках. Например, витамины группы В. Он играет большую роль в развитии и…

15 сентября, в День рождения Херсона, прошел третий Парад невест, в котором приняло участие 237 девушек и женщин Херсона. Таким образом, был установлен Национальный реестр рекорд Украины.  В Параде приняли участие также 5 пар молодоженов, чей день бракосочетания пришелся на 15 сентября. Также участниками парада стали девочки, женщины и девушки всех возрастных категорий – самой старшей невесте 84 года. http://www.pskherson.com.ua Часовню для 1 человека построят Каневе В Каневе (Черкасская область) продолжается строительство деревянной часовни, открытие которой должно состояться в День города. Часовня из ели строится за средства благотворителей. Строение будет оформлено в стиле барокко.  Размеры часовни - 3х3 м и до 10 м в высоту- поэтому только один человек сможет зайти и пообщаться с Богом, помолиться за своих близких. http://procherk.info Мегамарш в вышиванках…

15 сентября в Украине запланированы праздничные мероприятия, посвященные Всеукраинской благотворительной акции «Всенародный День Отца».  Цель мероприятия - способствовать на общегосударственном уровне формированию в украинском обществе мировоззрения относительно жизненной сущности мужчины, как отца. По словам организаторов, источником большинства социальных проблем безответственного отцовства в Украине, в частности, отсутствие отца в семье, последствия и пути преодоления этого явления. http://www.bagnet.org Украинский школьник отжался 4000 раз за 2,5 часов 7-летний Андрей Косташ стал рекордсменов Украины после того, как в течение 2,5 часов сделал 4 000 отжиманий от пола. К установлению рекорда Андрей тщательно готовился. Если обычный человек отжимается 15-20 раз, а спортсмен примерно 50, то для парня 800-1000 является разминкой. "Мне просто нравится делать рекорды и получать призы", - признался Андрей. http://tsn.ua 5 тысяч жителей Днепропетровска…