На здоровье
Правильные солнцезащитные очки
22 Мая 2012
Published in
На здоровье
Кто бы мог подумать, что солнечные очки, изобретенные 200 лет назад для солдат армии Наполеона, не потеряют своей популярности до наших дней. Только с развитием технологий к очкам предъявляются все более высокие требования. Они должны быть не только удобными и соответствовать имиджу, но и защищать наши глаза. Все модели очков можно разделить на три основные группы: косметические (Cosmetic), которые являются стильным аксессуаром, но не защищают от солнечных лучей, обычные солнцезащитные очки (General), идеально подходящие для средней полосы России и модели с высокой степенью защиты (High UV-protection), необходимые для высокогорья или Заполярья. Материал для изготовления очков должен быть безопасным, легким, а линзы не пропускать ультрафиолетовые лучи. У каждого материала есть свои плюсы и минусы. Пластик безопаснее стекла: такая линза не разлетится…
Read 7254 times
Секс-индустрия в Украине - дисквалифицирована!
21 Мая 2012
Published in
На здоровье
22 мая в 10:30 в Информационном агентстве "УНИАН" состоится пресс-конференция на тему: «Секс-индустрия в Украине - дисквалифицирована!». На пресс-конференции будет представлена общественная инициатива, направленная на предупреждение распространения секс-индустрии в заведениях размещения болельщиков футбольного чемпионата Евро-2012 в столице Украины. В мероприятии примут участие: - Василий Костицкий, председатель Национальной экспертной комиссии Украины по вопросам защиты общественной морали; - Олег Малашов, начальник отдела Главного управления КГГА по вопросам ЕВРО-2012; - Василий Поштак, начальник отдела организации борьбы с преступностью против морали Департамента уголовного розыска МВД Украины; - Снежанна Держановская, председатель комиссии по вопросам подготовки и проведения финальной части чемпионата Евро-2012 Общественного совета при КГГА; - отец Василий Поточняк, исполнительный секретарь Пасторально-миссионерского отдела УГКЦ. Во Львове можно уталить жажду, крутя педали Отныне по историческому центру…
Read 5442 times
Недостаток сна опасен для водителей
19 Мая 2012
Published in
На здоровье
Кто хуже справляется с управлением автомобилем после бессонной ночи? Как показало новое исследование, мужчины в возрасте более надежны в такой ситуации, чем молодые автомобилисты. Британские психологи привлекли к своим экспериментам мужчин в возрасте 20–30 и 60–70 лет, которых просили проходить тест на вождение на симуляторе либо после бессонной ночи, либо после нормального сна. Как оказалось, представители обеих возрастных групп одинаково справляются с вождением после обычной ночи, однако невыспавшиеся молодые водители в четыре раза чаще съезжали со своей полосы, чем пожилые мужчины. Ученые не уверены, с чем связан наблюдаемый феномен, однако предполагают, что, необходимость во сне с возрастом снижается. Молодым мужчинам требуется 6–9 часов непрерывного сна, чтобы нормально функционировать днем. Если вам приходится садиться за руль после бессонной ночи, следуйте приведенным…
Read 7219 times
Секреты выбора правильной подушки
16 Мая 2012
Published in
На здоровье
Около трети своей жизни человек проводит во сне, и поэтому полноценный и здоровый сон нам необходим – ведь без сна немыслимо хорошее самочувствие, красота, здоровье и позитивное настроение. Если человек плохо спит ночью, он вряд ли сможет поддерживать конструктивные отношения с окружающими, работать, общаться и добиваться успеха в жизни. Условия ночного сна должны быть максимально комфортными, и одним из этих условий является правильный выбор подушки. К сожалению, многие люди относятся к выбору подушек не слишком внимательно – было бы на чём спать, но такой подход часто приводит к проблемам, причём не только со здоровьем и самочувствием. Полное расслабление и настоящий отдых возможны только в том случае, если позвоночник человека занимает правильное положение во время сна. Когда подушка выбрана неправильно, последствия…
Read 7049 times
Киев готовится отпраздновать юбилейный День Европы
15 Мая 2012
Published in
На здоровье
В Киеве,19 мая, Министерство иностранных дел и представительство Еврокомиссии в Украине проведут День Европы. Программа празднования включает организацию на главной улице столице, Крещатик, традиционного европейского городка, где каждая страна Евросоюза установит свою палатку со своей кухней и другими атрибутами своей страны. Накануне праздника,18 мая, состоится культурный вечер в Национальном театре оперы и балета. Подробнее Украиское искусство познакомит англичан с Украиной С 14 по 28 июня в Лондоне пройдет выставка современного украинского искусства, на которой будут представлены работы современных украинских художников, проживающих на территории Украины. Английские футбольные болельщики, перед поездкой на Евро-2012, смогут ознакомиться с культурой украинцев, ведь многие из них даже не слышали об Украине. Подробнее Столицу Украины будут любить три дня С 9 по 30 июня в галерее «Лавра» и…
Read 4789 times
Житомиряне примут участие в общеземляческом субботнике
09 Мая 2012
Published in
На здоровье
Завтра, 12 мая, в столичном Музее национальной архитектуры и быта «Пирогово» состоится общеземляческий субботник. В облагораживания зданий, перевезенных в «Пирогово» из Житомирской области, примут участие представители международной общественной организации «Землячество житомирян». «Активисты «Землячества житомирян» будут обустраивать житомирские здания в «Современном селе» музея «Пирогово», в частности, дом из села Бехи Коростенского района Житомирской области. Земляки постоянно беспокоятся о родных сооружениях, это стало не только традицией, но и возможностью пообщаться в кругу выходцев из Житомирщины», - сообщил председатель Молодежного крыла «Землячества житомирян» Петр Щербина. Субботник продлится в течение всей субботы, а желающие принять в нем участие встретятся 12 мая в 10:00 возле центрального входа в Музей национальной архитектуры и быта «Пирогово». На стадионы во время ЕВРО-2012 нельзя приносить ряд предметов На стадионы,…
Read 4657 times
Чем полезен контрастный душ
08 Мая 2012
Published in
На здоровье
С детства нам известен девиз: "если хочешь быть здоров - закаляйся". Однако для закаливания необязательно лезть в прорубь зимой, достаточно регулярно принимать контрастный душ. Что же это такое - контрастный душ и чем он полезен? Контрастный душ - это поочередное воздействие горячей (40-45°С) и холодной (10-20°С) воды. Последовательность применения контрастного душа такова: сначала нужно принимать теплый душ, когда тело привыкнет – несколько минут горячей воды, затем минуту холодной, опять несколько минут горячей, опять минуту холодной. Вся процедура занимает как минимум 10 минут. Контрастный душ можно принимать утром днем и вечером. При этом вечерний душ должен быть более «щадящим»: менее продолжительным и более теплым. Заканчивать вечернюю процедуру следует не холодной, а прохладной водой. Контрастный душ – один из щадящих способов закаливания,…
Read 5995 times
В Украине вновь пройдет Неделя Супругов
05 Мая 2012
Published in
На здоровье
15-22 мая, во время празднования Международного Дня семьи, в Украине второй раз пройдет Всеукраинская Неделя Супругов. В 2011 году мероприятие прошло в 16 городах Украины и в общей сложности собрало более 10 000 украинцев. Инициаторы активно призывают присоединиться к движению за семейные ценности общественные организации, христианские церкви всех конфессий и деноминации, журналистов, бизнесменов и просто всех неравнодушных людей, которые считают, что семья - это самая большая общественная ценность, а супружеское счастье стоит того, чтобы влюбленные супруги созидали его каждый день. Согласно данным европейской статистики разводов, Украина лидирует по количеству разводов среди европейских стран. На 1000 жителей Украины приходится 5,3 развода. Подробнее Гонки Формулы 1 пронесутся по улицам Киева 19 мая на Печерской площади (Киев) состоится самое ожидаемое событие года – Red…
Read 5006 times
Как замедлить старение после 30ти
05 Мая 2012
Published in
На здоровье
Период жизни до 30 лет ученые считают подарком, который человек получает от природы. Но при желании этот резерв можно продлить. По словам директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, главного специалиста по профилактической медицине Минздравсоцразвития РФ Сергея Бойцова, людям, перешагнувшим рубеж своего тридцатилетия, необходимо усиленно заниматься профилактикой заболеваний, связанных с возрастными изменениями в организме. «Здоровье - та ценность, которая дана тебе бесплатно природой. Но резерв этого подарка - 30 лет», - говорит Бойцов. По мнению эксперта, поведенческие факторы риска до тридцатилетнего рубежа практически не оказывают влияния на организм, тогда как в последующие годы именно они активно провоцируют болезни системы кровообращения, онкологию и сахарный диабет. Эксперт связывает поведенческие факторы с курением, отсутствием физической активности, но особенно - с неправильным, избыточным питанием. До…
Read 4918 times
Альтернативы диетическим продуктам
29 Апреля 2012
Published in
На здоровье
Многие думают, что фрукты, салат и нежирные йогурты – это верный способ похудеть. Однако американские врачи утверждают обратное: эти диетические продукты содержат мало витаминов и только разжигают аппетит, что вовсе не способствует снижению веса. Так что же стоит есть для похудания, а что нет? Ответ на этот вопрос дают журналисты портала Shine. Не стоит: обезжиренный йогурт Практически все йогурты содержат ароматизаторы, которые провоцируют выделение желудочного сока, что, в свою очередь, приводит к возникновению чувства голода. В одном стаканчике обезжиренного йогурта содержится слишком мало белков для того, чтобы насытиться, поэтому, выходит, что потребляя этот диетический продукт, мы только разжигаем аппетит, не получая при этом необходимого количества питательных веществ. Альтернатива: врачи из Американской ассоциации диетологов рекомендуют все же покупать йогурты с повышенным…
Read 4879 times